Kompression & Durchblutung bündelt Produkte und Wissen von Muskelerholung für schnelle, sichere Regeneration und Entspannung nach Sport oder Arbeit. Inhalte reichen von Kompressionsstrümpfen, Sleeves und Kompressionsstiefeln über Massage sowie Wärme-/Kälteanwendungen bis zu Übungen und Alltagstipps. Verständliche Anleitungen, Hinweise zu Wirkung, Anwendung und möglichen Gegenanzeigen unterstützen Freizeitsportler:innen, körperlich Arbeitende und Büroangestellte mit Verspannungen in der DACH-Region bei der Auswahl und Nutzung für bessere Durchblutung und weniger Muskelbeschwerden.
Kompressionsstrümpfe können Durchblutung und Erholung nach Lauftraining oder langen Arbeitstagen verbessern. Dieser Ratgeber erklärt Wirkungen, Kompressionsklassen, Anwendungsschritte, Sicherheitshinweise und Auswahlkriterien für Freizeitsportler und Berufstätige.
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